三鷹肩こりマッサージ

【三鷹肩こり改善】60歳以上のつらい肩の痛みは『腱板断裂』かも!

三鷹肩こりリンパマッサージ 腱板断裂

あなたは日常生活において、慢性的なつらい肩こり、
五十肩でお困りではありませんか?

koshiki3220

肩の周囲には、上腕骨骨頭を取り囲むように、
骨と筋肉をつなぐ腱板と呼ばれる4つの腱が
あるんですよ!

腱板は肩関節の動きを安定させる役割を
果たしているんですが、この腱板が損傷するのが
腱板損傷なんです。

腱板断裂の原因は、加齢による腱板のすり減り、
野球などのスポーツや仕事での肩の酷使、転倒や
打撲での衝撃などがあるんですよ!

よって、肩の痛みや動かしにくいといった症状が
あるんです。

加齢が原因の一つで主に50代以上、特に
60代以上に起こることが多い病気なんですよ!

それと、女性より男性に多く見られるんです。

腱板断裂は、日常生活で痛みを感じない範囲で
肩をしっかりと動かすことが必要なんですよ!

それと慢性的なつらいは一度、腱板断裂に
かかってしまうとなかなか治らない症状
なんですよ!

また、五十肩は肩こりとは、筋肉の使い方が、
違った症状なので勘違いする方が非常に
多いんです。

なので、腱板断裂には十分、注意が必要なんですよ!

三鷹肩こりリンパマッサージ 腱板断裂

 

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