三鷹肩こりマッサージ

【三鷹肩こり改善】腱板断裂には治療の基本は運動療法と薬物療法

三鷹肩こりリンパマッサージ 腱板断裂 五十肩 

あなたは日常生活において、慢性的なつらい肩こり、
五十肩でお困りではありませんか?

三鷹タイ古式マッサージ

腱板断裂の症状の特徴は、肩に鈍い痛みが長く
続くことなんですよ!

肩の痛みがつらくて、肩を動かしにくく日常生活に
支障をきたす時の治療の基本は、腱板断裂を起こして
不安定になった肩関節を安定させる運動療法と、
痛みを緩和する薬物療法なんです。

腱板断裂自体は手術しなくては治らないんですが、
損傷していない他の腱でカバーできる場合は、
運動療法で日常生活が送れるようになるんです。

運動療法では、他の腱が付いている筋肉を鍛え、
不安定になった肩関節を安定化させるんです。

例えば、蕀上筋に付いている腱板が断裂した
場合には、抵抗運動などを行なって肩の前後の
筋肉を強化するんです。

ただし、損傷した腱板によって、必要な療法は
異なりますんで、運動療法をする前に整形外科を
受診して、医師の指示に従ってください。

薬物療法では、肩の痛みを和らげるための
消炎鎮痛剤が処方されるんです。

また、痛みがある時には、痛みのある部分に
ステロイド薬を注射します。

必要に応じて、肩関節の動きを改善するヒアルロン酸
注射をすることがあるんです。

三鷹肩こりリンパマッサージ 腱板断裂 五十肩

 

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