三鷹肩こりマッサージ

三鷹首こり、肩こりで揉み返しにならないマッサージの選び方とは?

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◆三鷹マッサージ 首こり、肩こりで揉み返しにならない
マッサージの選び方とは?

あなたは首こりや肩こりでマッサージを受けて、
揉み返しになったことはありませんか?

揉み返しになると辛いですよね!

では、どうして揉み返しがくるのでしょうか?

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それは、

揉み返しは筋肉痛と同じ原理なのですよ!

ちなみに、強いマッサージや揉みの治療を
受けた時、逆に体が痛くなったり、こったりするものを
「揉み返し」と言うんですよ!

普段、マッサージで揉み返しが起きるのは、
短時間で強く揉んでもらった時や、揉み残しがある時に
起こるんです。

なので、時間をかけてゆっくりときちんと揉んでもらえば、
揉み返しはないんですよ!

それと、こりがひどい時などはきっちりやっても
揉み返しがくる時がありますが、翌日には
楽になっているはずです。

筋肉がそれだけ運動しているのでマッサージ直後には
疲労感やだるさが残るのです。

次からはもう少し力を緩めてマッサージをして
もらいましょう。

また、マッサージを受けた後、体がだるさや疲労感が
残る場合は、これは『好転反応』といった
現象が起こるんです。

好転反応とは、は体自体が良くなっているんですが、
逆に脳が追いついていないので、脳が認識していない
状態なんです。

脳が今までの状態が正常だと感じていたので、
体のこりがほぐれた状態を認識していないため、
このような好転反応が起こるんです。

これはホルモンのバランスや自律神経などが
関係しているんですよ!

この状態は揉み返しとは違って、体が良くなるための
状態なんですよ!

なので、一日、ゆっくりと体を休めて寝れば、
お体がスッキリして、楽になってくるはずなんです。

当店のタイ式肩こりリンパマッサージは
リンパの流れに沿って、血行を良くし、
血液の循環をスムーズに行なうリンパ
マッサージなんですよ!

リンパをしっかりと刺激することで、首、肩、肩甲骨
周りに溜まっている余分な毒素を体外に排出して
いくんです。

よって、リンパの効果でこりや痛みの原因となる
毒素を体外に排出することで、デトックス効果が
活発になって、こりにくくつかれにくい体にして
いくんです。

なので、肩こり、首こり、肩甲骨のこり、頭痛、
眼精疲労、自律神経失調症、不眠症には、
しっかりとリンパの流れを良くして、

1、気の流れを良くし、

2、血液の循環を良くし、

3、体液といったリンパの流れを良くしていく。

といったことが、揉み返しにならないマッサージを
選ぶ重要なポイントとなってくるんですよ!

ぜひ、参考にしてみてください。

ありがとうございました。

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